Чи потрібно зазнавати болю при масажі?
Як правило, таке відбувається, якщо неправильно поставлена мета масажу. Наприклад, масаж для розслаблення та зняття втоми за визначенням не повинен викликати дискомфорт, а ось спортивний розігріваючий, медичний масаж може бути в окремих випадках болючим.
Які частини тіла не можна масажувати?
Масажні рухи повинні бути спрямовані по ходу струму крові та лімфи, тобто від периферії до серця. Не можна масажувати лімфатичні вузли (підключична, пахва, пахова, підколінна області).