Саме виходячи із зони комфорту, людина починає думати, аналізувати, приймати рішення, вибудовувати плани та досягати їх. У зоні комфорту все й так добре, немає стимулу. Але навіть бізнес-тренери кажуть, що стрес має бути контрольованим, тобто на певному рівні та з певною амплітудою.26 березня. 2021 р.
Чим допомагає вихід із зони комфорту?
Чим більше випробувань ви проходите, тим краще розумієте себе та свої можливості. Через якийсь час ви побачите, що стали сильнішою та впевненішою в собі людиною. Ви позбавитеся перфекціонізму. Часто, виходячи із зони комфорту, люди перестають чекати на ідеальний момент — він може ніколи не наступити.
Що відчуває людина, коли виходить із зони комфорту?
Поза зоною комфорту зовсім інші емоції яскраві, неприємні, стомлюючі. Людина й у звичному житті виходить із зони комфорту, відчуваючи у своїй цілу палітру емоційних відтінків, а кризової ситуації всі ці почуття загострюються. Тому їх легше усвідомлювати та вивчати. А отже, легше контролювати та керувати ними.