Корова мова містить багато калорій і жирних кислот, а також багатий на цинк, залізо, холін і вітамін B12. У 100 грамах міститься майже півтори добової норми. Тому він особливо корисний вагітним женщинам.20 січ. 2022 р.
Чим корисна відварна мова?
У яловичому мовою міститься велика кількість білка та заліза, тому дієтологи нерідко рекомендують включати його в раціон при анемії, а також дітям, вагітним жінкам, людям, які перенесли операції. У цьому субпродукті є майже весь ряд вітамінів групи В, особливо багато вітаміну В12. Збережена копія
Що корисного у свинячій мові?
У свинячій мові великий вміст білка, заліза, цинку, калію, магнію, вітамінів групи B, E та РР. Цей поживний продукт допомагає відновлювати м'язи після навантажень та підтримує роботу серця. Свинячий язик призначають при анемії та кровотечах.