Від чого корисний горіх кешью

Фахівці розкривають секрети  » Поради для дому »  Від чого корисний горіх кешью
0 Comments

Кешью бореться з холестериновими бляшками на судинах, регулює рівень просвіту судин. Горіх захищає організм від розвитку атеросклерозу, розсіяного склерозу та неправильного кровотворення. Кешью має антидіабетичні властивості, знижує цукор і запобігає ускладненню діабету. Знижує запальні реакції.

Скільки кешью можна з'їдати за день?

Оптимальна добова доза кеш'ю. 4–5 горіхів. Більша кількість може спричинити головний біль. Ось кому краще обмежити вживання кешью: Людям, які страждають на алергію на інші горіхи (фундук, бразильський горіх, фісташки, мигдаль, арахіс) або пектин.

Чим корисні горіхи кеш'ю для жінок?

Користування кешью для жінок Беручи участь у виробленні пігменту мелатоніну, мідь та колаген затримають появу сивини. Забирають менструальні болі. Вживання кешью насичує організм рослинними фітостеролами, що знижують частоту та тривалість болю. Кешью корисний своїми ранозагоювальними та зволожуючими властивостями. Збережена копія